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Não tem jeito, fumar faz mal à saúde !

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Não tem jeito, fumar faz mal à saúde. Prejudica quase todos os órgãos do corpo, alguns que você não esperaria. Também pode causar muitos outros tipos de câncer e problemas de saúde.
cigarro fumaça
cigarro fumaça


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      Quais são os efeitos do tabagismo para a saúde ?


Não há como contornar isso; Fumar é ruim para sua saúde. Prejudica quase todos os órgãos do corpo, alguns que você não esperaria. O tabagismo causa quase uma em cada cinco mortes nos Estados Unidos. Também pode causar muitos outros tipos de câncer e problemas de saúde. Esses incluem:

Cânceres, incluindo o pulmão e orais 
Doenças pulmonares , como DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Danos e espessamento dos vasos sanguíneos, o que causa pressão alta
Coágulos sanguíneos e acidente vascular cerebral
Problemas de visão , como catarata e degeneração macular (DMRI)
Mulheres que fumam durante a gravidez têm maior chance de certos problemas na gravidez .
 Seus bebês também correm maior risco de morrer de síndrome da morte súbita infantil (SMSI).

Fumar também causa dependência de nicotina, uma droga estimulante que está no tabaco. O vício em nicotina torna muito mais difícil para as pessoas parar de fumar.

Quais são os riscos para a saúde do fumo passivo ?


Sua fumaça também é ruim para outras pessoas - elas respiram sua fumaça de segunda mão e podem ter muitos dos mesmos problemas que os fumantes. Isso inclui doenças cardíacas e câncer de pulmão. As crianças expostas ao fumo passivo têm maior risco de infecções de ouvido , resfriados , pneumonia , bronquite e asma mais grave . Mães que respiram fumo passivo durante a gravidez são mais propensas a ter parto prematuro e bebês com baixo peso ao nascer .

Outras formas de tabaco também são perigosas ?

Além dos cigarros, existem várias outras formas de tabaco. Algumas pessoas fumam tabaco em charutos e narguilés (narguilés). Essas formas de tabaco também contêm substâncias químicas nocivas e nicotina. Alguns charutos contêm tanto tabaco quanto um maço inteiro de cigarros.

Os cigarros eletrônicos geralmente se parecem com cigarros, mas funcionam de maneira diferente. Eles são dispositivos de fumar movidos a bateria. Usar um cigarro eletrônico é chamado de vaping. Não se sabe muito sobre os riscos para a saúde de usá-los. Sabemos que contêm nicotina, a mesma substância viciante dos cigarros de tabaco. Os cigarros eletrônicos também expõem os não-fumantes a aerossóis passivos (em vez do fumo passivo), que contêm substâncias químicas nocivas.

O tabaco sem fumaça , como o tabaco de mascar e o rapé, também faz mal à saúde. O tabaco sem fumaça pode causar certos tipos de câncer, incluindo câncer oral. Também aumenta o risco de contrair doenças cardíacas, doenças das gengivas e lesões orais.

Por que eu deveria parar de fumar ?


Lembre-se, não há nível seguro de uso de tabaco. Fumar apenas um cigarro por dia ao longo da vida pode causar câncer relacionado ao tabagismo e morte prematura. Parar de fumar pode reduzir o risco de problemas de saúde. Quanto mais cedo você parar, maior será o benefício. Alguns benefícios imediatos de parar de fumar incluem:

Frequência cardíaca e pressão arterial mais baixas
Menos monóxido de carbono no sangue (o monóxido de carbono reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio)
Melhor circulação
Menos tosse e chiado

Instituto Nacional do Câncer NIH


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