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Não tive contato com meus pais.

📅 12 de agosto de 2026⏱ 3 min de leitura🌐 Traduzido e adaptado
Não tive contato com meus pais. Eu me arrependo.
Não tive contato com meus pais. Eu me arrependo.

“Temos dois filhos adultos, um filho de 30 anos e uma filha de 27. Estamos afastados dos dois”, escreveu uma mãe de 60 anos. “Nosso filho mais velho, de 27 anos, não teve contato com toda a nossa família”, escreveu uma mãe de 57 anos. “Parece que ela foi influenciada pelo movimento “sem contato” muito comum em sua geração, que rejeita os pais normais como tóxicos”, escreveu outra mãe, esta de 55 anos, cuja filha não fala com ela. Já li muitas mensagens de pessoas que estão desesperadamente tristes porque seus filhos adultos não falam com elas. Isso porque sou editora de Tough Love with Abigail Shrier, nossa coluna semanal de conselhos, então é meu trabalho classificar as cartas que ela recebe.

Você pergunta: como você reconstrói um relacionamento com seu filho quando você foi cortado? Se sua filha decidiu que você é tóxico, como você lida com a dor? No centro dessas questões está outra ainda mais profunda: como meu próprio filho pôde me rejeitar dessa maneira? Em seu ensaio de hoje, Christina Buttons responde a essa pergunta – explicando por que ela não teve contato com os pais durante cinco anos, aos 19 anos, e por que sempre se arrependerá disso. Se você é uma das muitas pessoas que nos disse que seu filho não está falando com você agora: esta é a prova de que sempre há esperança. —Freya Sanders Quando eu tinha 19 anos, meu terapeuta me disse que eu não estava seguro morando com meus pais.

Era 2008 e eu estava lutando contra pensamentos suicidas há algum tempo. Eu admiti isso para minha melhor amiga, que me recomendou seu terapeuta e, nos meses que se seguiram, esse terapeuta me disse que meus pais eram “tóxicos” e “coercitivos”; Eu precisava de “limites”. De repente, todos os meus problemas tinham uma causa raiz tentadoramente simples: minha mãe e meu pai. Então, eu os cortei completamente. Não falei com eles por cinco anos. Agora, me arrependo profundamente. Quase duas décadas depois, a estrutura que me pareceu reveladora na época está em toda parte. Mais pessoas do que nunca estão em terapia, e a linguagem terapêutica molda cada vez mais a forma como entendemos o conflito familiar. Não ter contato com um parente é descrito como “autocuidado”.

Experiências dolorosas são “traumas”; palavras ofensivas são “abuso”. Hoje, 10% da população dos EUA está afastada dos pais ou dos filhos. E, como informou recentemente o The Wall Street Journal, um número cada vez maior deles está sendo incentivado a fazê-lo por seus terapeutas. Eu sei em primeira mão o quão destrutivo isso pode ser. Espero que minha história dê aos outros motivos para pensarem cuidadosamente antes de permitir que um terapeuta os ajude a romper um relacionamento familiar.

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Nota do editor: O AR NEWS 24H publica conteúdos baseados em fontes externas. As informações e opiniões presentes no material original são de responsabilidade de seus respectivos autores. Este conteúdo foi traduzido e adaptado para o português do Brasil com o auxílio de ferramentas automatizadas.

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