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A verdade sobre o distanciamento familiar

Ilustração : Não cometa Alienação Parental

Ilustração : Não cometa Alienação Parental


Estar afastado de um parente vem com mitos – e estigma. Porém é mais comum e, em alguns casos, pode ser mais saudável do que você imagina.

Por Christine Ro

Costuma-se dizer que a comida une as pessoas. Mas também pode separar as famílias. A autora de livros de receitas Nandita Godbole experimentou isso em primeira mão. Claramente, isso não era apenas sobre a comida.

Ao mudar receitas tradicionais – e explorar partes de sua história familiar sobre as quais outros se sentiam donos – ela foi percebida como um desafio às hierarquias familiares. A história de Godbole pode ser única.

Mais de 40% dos participantes do estudo experimentaram distanciamento familiar em algum momento

O distanciamento familiar tem sido definido como distanciamento e perda de afeto que ocorre ao longo de anos ou mesmo décadas dentro de uma família. 

Não está claro se esse estranhamento está aumentando, já que é um campo de pesquisa relativamente jovem. E um estudo norte-americano descobriu que mais de 40% dos participantes experimentaram distanciamento familiar em algum momento – sugerindo que em certos grupos, como estudantes universitários norte-americanos, o distanciamento pode ser quase tão comum quanto o divórcio . A fundadora do Stand Alone, Becca Bland, que tem experiência pessoal de estranhamento, pois não tem contato com seus pais, também notou que o assunto é muito mais discutido agora do que há cinco anos.


As mães “estavam meio que descrevendo as coisas que elas simplesmente não conseguiam deixar de lado – coisas que aconteceram que foram perturbadoras para a mãe”, diz Gilligan. “Isso continuou constantemente surgindo nos relacionamentos. Então eles nunca superaram isso.”

Isso é confirmado pelos dados do Google Trends, que mostram um crescimento constante de pessoas que procuram termos relacionados a estranhamento, principalmente no Canadá, Austrália e Cingapura. Assim como outras celebridades como Anthony Hopkins, que reconheceu em uma entrevista de 2018 que mal fala com sua filha há duas décadas .

Embora exemplos de estranhamento possam ser encontrados em todo o mundo, é mais comum em algumas sociedades do que em outras. Em países com sistemas de bem-estar robustos, as pessoas simplesmente precisam menos de suas famílias – dando-lhes mais opções sobre manter os laços. Fatores financeiros também se cruzam com outros fatores, como educação e raça. Uma teoria é que os membros da família com alto nível de escolaridade tendem a ser mais móveis geograficamente e menos propensos a precisar uns dos outros financeiramente.

A pesquisa de Megan Gilligan e colegas, sobre conflitos relacionados ao cuidado em famílias americanas, mostrou diferenças raciais nas experiências de filhos adultos . Mas pode ser difícil separar as influências da cultura e da classe. As famílias ugandenses têm sido tradicionalmente grandes e extensas – o que se mostrou crucial nas últimas décadas, quando os membros da família intervieram para cuidar de pessoas órfãs ou devastadas pela guerra civil ou Aids. Isso não é o mesmo que estranhamento, é claro.

Mas Wandera diz que, à medida que as famílias ficam menores e mais nucleares, e à medida que a urbanização aumenta, a prevalência do estranhamento provavelmente aumentará. Isso não vai acontecer imediatamente. Isso não significa que os governos devam limitar o apoio financeiro aos idosos para encorajar famílias mais fortes.

Por que acontece

Assim como os segredos .

 O abandono de parentes com identidades marginalizadas também é um fator comum, como a rejeição familiar de minorias sexuais e de gênero no Vietnã . Mas o estranhamento é muitas vezes silencioso e pouco dramático. As pessoas que ela entrevistou costumam dizer não sei bem como isso aconteceu em vez de apontar para um incidente específico, diz ela.

As famílias que desejam se reconciliar devem reconhecer que é improvável que os conflitos sejam apenas incidentes isolados, portanto, pode ser útil se envolver com o passado . Para aqueles que buscam a reconciliação – ou para evitar o estranhamento – suspender o julgamento também pode ser útil. Os fatores foram além da religião também.

Violações do que as mães viam como seus valores pessoais tornavam o estranhamento ainda mais provável do que se a criança tivesse cometido um crime

De fato, essas violações do que as mães viam como seus valores pessoais tornavam o estranhamento ainda mais provável do que quando havia violações de normas sociais – como a criança ter cometido um crime. E como no clássico filme japonês Rashomon ou na série de TV The Affair, duas pessoas podem ter memórias tão diferentes da mesma experiência que é quase como se não fosse a mesma experiência. Crianças adultas no Reino Unido, por exemplo, costumam mencionar o abuso emocional como a causa de seu afastamento de seus pais. Em vez disso, eles se referiam com mais frequência a causas como divórcio ou expectativas incompatíveis.

Como a pesquisa de Gilligan era focada em mães, ela não falava com seus filhos. E, claro, se uma pessoa estiver na defensiva ou não estiver disposta a ouvir , o par pode estar falando sem se comunicar verdadeiramente. Bland vê essa desconexão como resultado de como as gerações têm concepções muito diferentes de família. As pessoas viam suas relações familiares em termos de conceitos de dever e auto-sacrifício, o que às vezes significava suportar abusos emocionais ou físicos – ou não perceber.

Parte da literatura clínica diria que, na verdade, o estranhamento é talvez a melhor maneira de lidar com esses tipos de relacionamentos, diz Gilligan. As pessoas podem sentir que cortar relacionamentos tóxicos foi a escolha certa . O relatório Stand Alone descobriu que, para mais de 80% das pessoas afetadas, a escolha de encerrar o contato está associada a pelo menos alguns resultados positivos, como liberdade e independência . Pode ser um passo crucial para longe de um legado de abuso .

É também um que muitas outras pessoas não entendem.

Definitivamente parece haver consequências do estranhamento psicologicamente, mas talvez a consequência seja o estigma – Gilligan

Definitivamente, parece haver consequências psicológicas do estranhamento, mas talvez a consequência seja o estigma, diz Gilligan. Em outras palavras, cortar o contato com um membro da família pode ser mais doloroso por causa da maneira como a sociedade entende mal e atribui vergonha a isso. Um artigo online destinado a aposentados culpa o individualismo, a cultura do divórcio, a psicoterapia e a «imaturidade de uma criança» pelo estranhamento. Mesmo os terapeutas comumente culpam, descartam ou não acreditam em seus pacientes que descrevem o estranhamento.

O estranhamento, ao que parece, nem sempre precisa ser consertado. Mas, como acontece com outras experiências dolorosas , a vergonha da situação pode.

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