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A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou hoje diretrizes atualizadas sobre a redução do risco de declínio cognitivo e demência, fornecendo aos países recomendações baseadas em evidências para prevenir ou retardar o aparecimento da demência ao longo da vida.
A demência É uma condição causada por doenças cerebrais e afeta a memória, o pensamento e a capacidade de funcionamento.
Mais de 57 milhões de pessoas vivem com demência em todo o mundo e quase 10 milhões de pessoas são diagnosticadas anualmente.
A doença de Alzheimer É forma mais comum de demência e estima-se que seja responsável por 60–70% dos casos.
Embora não haja cura para a demência, até 45% dos riscos podem ser atribuídos a fatores de risco modificáveis, como tabaco, uso de álcool, isolamento social, inatividade física, poluição do ar e doenças não transmissíveis (DNA), incluindo hipertensão e diabete.
Para além da saúde, a demência afeta a independência, a dignidade e a segurança de uma pessoa.
“Hoje sabemos mais do que nunca sobre o que impulsiona o risco de demência e estas diretrizes traduzem esse conhecimento em ação”, disse o Dr.
Tedros Adhanom Ghebreyesus, Diretor-Geral da OMS.
“Os países têm agora recomendações claras e baseadas em evidências que podem colocar em prática imediatamente para proteger a saúde cognitiva das pessoas”.
As novas diretrizes da OMS refletem as mais recentes evidências e inovações na redução do risco de demência, proporcionando intervenções comprovadas que podem reduzir eficazmente o risco de demência por uma sensibilização precoce e de uma ação atempada.
Eles representam uma oportunidade importante para reduzir o fardo da demência nas próximas décadas por uma integração mais forte dos serviços para doenças não transmissíveis, saúde mental e saúde cerebral.
Reduzir o risco, prevenir doenças As diretrizes atualizadas refletem um crescimento significativo na base de evidências desde que a OMS emitiu pela primeira vez recomendações sobre a redução do risco de demência em 2019.
Fornecem recomendações consolidadas sobre a abordagem de comportamentos pouco saudáveis, a gestão de condições médicas e a redução da exposição a factores ambientais que podem contribuir para o declínio cognitivo e a demência.
As diretrizes recomendam vários comportamentos saudáveis e intervenções no estilo de vida para reduzir o risco de demência, incluindo treino cognitivo e estimulação cognitiva e envolvimento em atividades sociais para adultos que têm cognição normal ou que sofrem de comprometimento cognitivo ligeiro.
O aconselhamento atualizado também inclui intervenções que reduzem o risco de DNA, incluindo o aumento da atividade física, a cessação do consumo de tabaco, a redução do consumo de álcool, a adoção de uma dieta saudável e uma nova recomendação para reduzir a exposição à poluição atmosférica.
O manejo de condições cardiometabólicas, como hipertensão, diabete e colesterol alto, também pode ajudar a reduzir o risco de demência.
Além disso, os aparelhos auditivos podem ser oferecidos como parte de estratégias de redução de risco.
Como intervenção para reduzir o risco de declínio cognitivo e/ou demência, as diretrizes não recomendam a suplementação com vitaminas B e, ácidos graxos polinsaturados ômega-3 (PURA) e multivitamínicas/minerais na ausência de uma deficiência diagnosticada, devido à falta de evidências de quaisquer benefícios potenciais que superem os efeitos nocivos inesperados.
Custo humano e econômico A demência afeta a capacidade de um indivíduo viver de forma independente, trabalhar e funcionar, ao mesmo tempo que impõe encargos substanciais às famílias e aos prestadores de cuidados.
Acarreta um ótimo perda econômica, custando à economia global cerca de 1,3 biliões de dólares anuais.
Cerca de metade deste custo gerado por cuidados não remunerados prestados por familiares e amigos.
Compreender os fatores de risco e tomar medidas para prevenir a demência pode melhorar a saúde e a qualidade de vida, ajudando as pessoas a viverem vidas mais longas, mais saudáveis e mais independentes.
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