Resiliência está escrita no cérebro, diz pesquisa da Stamford University
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Resiliência está escrita no cérebro, diz pesquisa da Stamford University

Novas pesquisas mostraram que a “resiliência” de alguém diante de situações estressantes pode ser escrita em seu cérebro, com cientistas esperançosos de que possam usar esse conhecimento para ajudar as pessoas a se tornarem mais resilientes diante de momentos estressantes.
Ilustração :resiliência
Ilustração :resiliência


Pesquisadores do Gatt Resilience Lab da Neuroscience Research Australia (NeuRA) e da UNSW Sydney confirmaram pela primeira vez que certas estruturas físicas dentro do cérebro estão associadas à resiliência.

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Resiliência em um contexto de pesquisa refere-se a quão bem alguém se adapta a situações estressantes para manter seu bem-estar mental.

Os pesquisadores estavam analisando especificamente o estresse precoce (ELS) e seu efeito em adultos, usando um questionário direcionado para estabelecer ESL, como divórcio dos pais, bullying ou até exposição a desastres naturais quando criança.

Eles então compararam isso com varreduras cerebrais de pessoas, procurando quaisquer diferenças na estrutura cerebral de pessoas que tiveram ELS e alto bem-estar – classificadas como resilientes – em comparação com pessoas que tiveram experiências iniciais semelhantes, mas que relataram baixo bem-estar.

Haeme Park, pesquisador sênior de pós-doutorado da NeuRA e UNSW, disse ter encontrado diferenças claras na estrutura física dos cérebros entre os dois grupos.
 
“Ter uma rede neural fortemente conectada é muitas vezes visto como uma coisa boa e o que vimos foi que havia duas redes específicas que só foram vistas em indivíduos que relataram alto bem-estar, mas que também tiveram exposição ao estresse no início da vida”, disse Park.

“Essas redes estavam nas regiões temporal e parietal, bem como nas regiões frontais do cérebro – essas regiões estão relacionadas à emoção e ao funcionamento cognitivo”.

Por outro lado, as pessoas com baixo bem-estar tinham estruturas conectadas muito mais soltas e sem chave nas mesmas áreas.

Park disse acreditar ter encontrado evidências claras de que o estresse no início da vida pode deixar um impacto duradouro na estrutura do cérebro.

“Há muitas pesquisas que mostram que o estresse no início da vida tem um efeito na saúde mental do adulto”, disse ela.

“Muitas dessas pesquisas se concentraram em comparar pessoas com doenças mentais graves com pessoas mentalmente saudáveis, mas o fato de podermos mostrar diferenças entre pessoas que seriam consideradas mentalmente 'saudáveis' é um grande passo à frente”.

Os pesquisadores acreditam que as estruturas se acumularam em pessoas que são resilientes à medida que seu cérebro se adapta às situações estressantes ao longo do tempo, como alguém construindo músculos levantando pesos.

As pessoas que não tinham ELS tinham estruturas diferentes novamente, com menos conexões, mas que provavelmente eram “mais eficientes”, disse Park.


Ela disse que eles queriam descobrir por que algumas pessoas não desenvolveram essas estruturas e se havia alguma maneira de transformar as descobertas em medidas práticas para melhorar a resiliência das pessoas.

“Esperamos desenvolver trajetórias que nos permitam modelar fatores que influenciam o bem-estar e a resiliência”, disse ela.

“O ponto-chave é que passar por estresse no início da vida pode afetar seu cérebro quando adulto, mas não precisa ser negativo – se você estiver adotando estratégias que tenham um benefício, isso pode mudar e aumentar sua resiliência. ”

Os pesquisadores usaram varreduras cerebrais e questionários do estudo TWIN-E e 242 adultos australianos saudáveis, com a maioria participando por pelo menos 10 anos.

A pesquisa foi feita em colaboração com pesquisadores da Stamford University, nos Estados Unidos, e os resultados foram publicados na revista Translational Psychiatry .
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