Maceió-AL

O estresse da pandemia parece estar afetando nossos dentes

Dentistas atendendo cada vez mais casos de pacientes com dentes trincados, quebrados e danificados

dente
ilustração - implante dentário


Estresse e ansiedade relacionados à pandemia de COVID-19 em andamento podem estar se revelando na boca das pessoas, dizem dentistas que relatam casos crescentes de pacientes com dentes rachados, quebrados e danificados.

Bruce Ward, um dentista da região de Vancouver, disse que está percebendo que as pressões da pandemia estão fazendo com que mais pessoas cerrem involuntariamente os maxilares e rangam os dentes.

"É como dois pedaços de marfim se esfregando", disse Ward, descrevendo o som de trituração freqüentemente percebido por outras pessoas.

Os sinais de ranger de dentes são dor no maxilar pela manhã, dor de cabeça e dor nos dentes, mas às vezes é muito pior, disse ele.

"Tirei dois dentes [recentemente] que foram divididos bem no meio e na parte inferior do dente e do outro lado", disse Ward.

Ward, ex-presidente da British Columbia Dental Association, disse que está participando de reuniões do Zoom com colegas que afirmam estar vendo mais dentes danificados recentemente como resultado de ranger de dentes, uma condição conhecida como bruxismo.

Normalmente relacionado ao estresse
Ranger os dentes e apertar a mandíbula geralmente estão relacionados ao estresse e aos níveis de estresse, que aumentaram para as pessoas durante a pandemia, disse Ward.

Os dentes são projetados para suportar a pressão da mastigação, mas o ranger involuntário aumenta drasticamente a função, a ponto de os dentes poderem rachar, lascar ou se soltar.

"É muito prejudicial para as articulações e também estressa muito os músculos", disse Ward. "Também estressa os dentes. É enorme a força sobre os dentes."

Os dentistas geralmente recomendam que os pacientes comecem a usar um bocal especial à noite para proteger os dentes e tomar medidas para reduzir o estresse em suas vidas.

"Muitas pessoas me perguntam: 'Como posso impedir isso?"', Disse Ward. "E eu disse, 'Mude-se para Fiji, venda tudo o que você tem e passe o dia todo deitado na praia'."

Manifestando-se de maneiras diferentes
Nirmala Raniga, uma conselheira de vícios e saúde mental de Vancouver, disse que a pandemia colocou um estresse extra nas pessoas e pode se manifestar em muitas formas e lugares diferentes, incluindo a boca das pessoas.

Raniga disse que ranger e cerrar os dentes à noite e falar durante o sono são sinais das tentativas do corpo de lidar com problemas emocionais.

"É uma forma de liberar o estresse", disse ela. "Seu corpo está liberando o estresse ao se esfregar, então a ideia é como você libera o estresse trabalhando essas memórias dolorosas."

A Canadian Dental Association disse que as evidências de aumento nos problemas de ranger de dentes durante a pandemia são anedóticas, mas atrasar os cuidados com a saúde bucal pode levar a problemas de saúde.

"A pandemia COVID-19 afetou a vida de muitos e provavelmente interrompeu os bons hábitos e rotinas diárias dos indivíduos", disse o Dr. Aaron Burry, vice-diretor executivo de assuntos profissionais da associação em um comunicado.

"Lanches mais frequentes, consumir alimentos e bebidas mais açucarados, não acompanhar as visitas regulares ao dentista e não acompanhar a escovagem e o uso do fio dental regulares podem levar a consequências", disse ele.

O site da Canadian Dental Association sugere consultar um dentista sobre bruxismo e técnicas de relaxamento para usar durante o dia e antes de dormir.

“Pratique atividades para reduzir o estresse, como manter-se fisicamente ativo, ioga e meditação, exercícios de respiração profunda, massagem terapêutica, ouvir música e / ou tomar banho”, diz o site.

Uma dieta nutritiva e limites de cafeína e álcool também são sugeridos como formas de reduzir o estresse e facilitar o ranger dos dentes, diz a associação.


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