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O último dos Brahma Viharas é a equanimidade. Isso também é encontrado no ato de dar, porque temos um objeto de desejo que estamos dispostos a abandonar - ficar sem ele para nós mesmos e permitir que pertença a outros, a todos.
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| Representação de Buda em estilo Gandara |
"O cultivo da generosidade é o início do despertar espiritual. A generosidade tem uma força tremenda porque surge de uma qualidade interior de desapego . Ser capaz de deixar ir, desistir, renunciar e dar generosamente, tudo brota da mesma fonte , e quando praticamos a generosidade, dana, abrimos essas qualidades dentro de nós mesmos. O desapego nos dá uma liberdade profunda e muitas maneiras amorosas de expressar essa liberdade. A generosidade é o início do caminho. Quando o Buda ensinou, ele sempre começou com generosidade . "
" O Buda disse que uma vida espiritual verdadeira não é possível sem um coração generoso. A generosidade é o primeiro parami, ou qualidade de uma mente desperta. O caminho começa aí por causa da alegria que surge de um coração generoso. O puro prazer desimpedido flui livremente quando praticamos a generosidade. Sentimos alegria em formar a intenção de dar, no ato real de dar e em lembrar o fato de que doamos.
"Há valor em um único ato de dar que vai além do que normalmente conceberíamos. O Buda disse que quando oferecemos comida a alguém, não estamos apenas dando algo para comer a essa pessoa; estamos dando muito mais. dando-lhes força, saúde, beleza e clareza de espírito, até a própria vida, porque nenhuma dessas coisas é possível sem comida. Estamos oferecendo as coisas da própria vida. ”
Na generosidade, podemos praticar:
- deixando de lado os anexos que temos
- encontrando alegria em outra recepção
- não esperar nada em troca pelo que demos
- libertando-nos do que nos mantém presos aos nossos velhos padrões habituais
- reduzindo o sofrimento de outros seres
- aceitando nossa vida como ela é, sem a necessidade de correr atrás de mais
- aceitando que, o que tínhamos não está mais lá
- abrindo nossos corações para as necessidades dos outros
- aprender o que é essencial para nossas vidas e o que não é
Fonte do artigo: https://www.sharonsalzberg.com/generositys-perfection/
