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Por que a raiva nos torna mais fortes, mas ficamos fracos de tanto rir ?

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Por que somos mais fortes quando estamos com raiva, mas dificilmente temos força para nos levantar quando rimos muito?

sorriso ilustração
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Paul Davis Umeå, Suécia


As emoções estão relacionadas ao movimento em seu nome (e-motion), mas também ao corpo. Pode ser a raiva que nos direciona a um ataque ou ataques de riso induzidos pela alegria que nos deixam incapazes de ficar de pé como resultado de convulsões incontroláveis.


Cada emoção está associada a uma “tendência de ação”. No caso da raiva, existe um poderoso impulso de contra-ataque quando sentimos que houve uma ofensa contra nós.


Movimento e ação requerem energia. Quando sentimos raiva, isso canaliza recursos para a preparação para um ataque ao alvo de nossa raiva, aumentando a ativação fisiológica (aumentando a frequência cardíaca, por exemplo), bem como estreitando a atenção cognitiva. A alocação de recursos psicofisiológicos para uma ação associada à raiva, como chutar ou socar, pode resultar em aumento da força. Em vários estudos, observamos a raiva aumentando a força de um chute em cerca de 20 por cento, em comparação com quando o mesmo indivíduo chuta com a maior força possível em um estado calmo

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A personalidade de um indivíduo pode influenciar sua experiência e regulação das emoções. Pessoas com alta pontuação no que é conhecido como “raiva característica” experimentam níveis frequentes e intensos de raiva. Nossa pesquisa mostra que o aumento na força do chute quando está com raiva está relacionado aos níveis de raiva característica .


A tendência de suprimir a expressão de raiva ou “reprimi-la” pode inibir a força potencial induzida por sentimentos de raiva. Por outro lado, os extrovertidos e aqueles que tendem a expressar sua raiva externamente experimentam aumentos maiores na força relacionada à raiva. Isso se encaixa com estudos que demonstram como o xingamento pode aumentar a força física .

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