Hábito de beber está ligado a um declínio na saúde do cérebro

 

bebidas e saúde mental

As evidências dos efeitos nocivos do álcool na saúde do cérebro são convincentes, mas agora os especialistas identificaram três períodos-chave da vida em que os efeitos do álcool provavelmente serão maiores.

Escrevendo hoje no The BMJ , pesquisadores da Austrália e do Reino Unido afirmam que as evidências sugerem três períodos de mudanças cerebrais dinâmicas que podem ser particularmente sensíveis aos efeitos nocivos do álcool: gestação (da concepção ao nascimento), adolescência tardia (15-19 anos), e maior idade (acima de 65 anos).

Eles alertam que esses períodos-chave "podem aumentar a sensibilidade aos efeitos das exposições ambientais, como o álcool" e dizem que as políticas de prevenção de danos "devem ter uma visão de longo prazo".

Globalmente, cerca de 10% das mulheres grávidas consomem álcool, com taxas consideravelmente mais altas nos países europeus do que a média global, escrevem eles.

O uso excessivo de álcool durante a gravidez pode causar transtorno do espectro alcoólico fetal, associado a reduções generalizadas no volume cerebral e prejuízo cognitivo. Mas os dados sugerem que mesmo o consumo baixo ou moderado de álcool durante a gravidez está significativamente associado a resultados psicológicos e comportamentais mais fracos na prole.

Em termos de adolescência, mais de 20% dos jovens de 15 a 19 anos na Europa e em outros países de alta renda relatam pelo menos consumo excessivo de álcool ocasional (definido como 60 g de etanol em uma única ocasião), acrescentam.

Estudos indicam que a transição para o consumo excessivo de álcool na adolescência está associada a um volume cerebral reduzido, desenvolvimento mais pobre da substância branca (crítico para o funcionamento eficiente do cérebro) e déficits pequenos a moderados em uma variedade de funções cognitivas.

E em pessoas mais velhas, os transtornos por uso de álcool recentemente mostraram ser um dos fatores de risco modificáveis ​​mais fortes para todos os tipos de demência (particularmente de início precoce) em comparação com outros fatores de risco estabelecidos, como pressão alta e tabagismo.

Embora os transtornos por uso de álcool sejam relativamente raros em adultos mais velhos, os autores apontam que mesmo o consumo moderado de álcool está associado a uma perda pequena, mas significativa de volume cerebral na meia-idade, embora mais estudos sejam necessários para testar se essas mudanças estruturais se traduzem em comprometimento funcional.

Além disso, as tendências demográficas podem agravar o efeito do uso do álcool na saúde do cérebro, escrevem eles. Por exemplo, as mulheres agora têm tanta probabilidade quanto os homens de beber álcool e sofrer danos relacionados ao álcool, e prevê-se que o consumo global aumentará ainda mais na próxima década.

Os efeitos da pandemia de covid-19 no uso de álcool e danos relacionados não são claros, mas o uso de álcool aumentou a longo prazo após outras grandes crises de saúde pública, acrescentam.

Como tal, eles clamam por uma abordagem integrada para a redução de danos em todas as idades.

“Intervenções baseadas na população, como diretrizes sobre consumo de álcool de baixo risco, políticas de preços do álcool e limites mais baixos para dirigir alcoolizado, precisam ser acompanhadas pelo desenvolvimento de treinamento e caminhos de cuidados que considerem o cérebro humano em risco ao longo da vida”, concluem.

Fonte da história:

Materiais fornecidos pelo BMJ . Nota: o conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e comprimento.

Referência do jornal :

Louise Mewton, Briana Lees, Rahul Tony Rao. Perspectiva de vida sobre álcool e saúde cerebral . BMJ , 2020; m4691 DOI: 10.1136 / bmj.m4691